energi
finger
ta bort oönskad hårväxt på ett naturligt sätt
Naturliga sätt att ta bort oönskad hårväxt
Visste du att det finns naturliga sätt att ta bort oönskad hårväxt från din kropp? Med dem kan du spara in kostnaden för konventionella hårborttagningstekniker och även bespara dig själv irritation och andra bieffekter. Håret växer dessutom tillbaka svagare och svagare snarare än starkare.
Upptäck hur du kan ta bort oönskad hårväxt på det naturligaste sättet med hjälpa av socker och citron eller en vanlig silkes- eller bomullstråd, och försvaga håret med hjälp av gurkmeja.
Socker- och citronmetoden
Vad som behövs:
- 50 cl socker
- Saft från en citron
- Lite vatten om citronsaften inte räcker
Recept:
- Lägg citronsaften och sockret i en medelstor kastrull eller gryta. Saften bör vara tillräcklig för att helt täcka sockret, och om den inte gör det kan du lägga till vatten tills sockret är täckt.
- Värm upp blandningen på medelhög värme och rör om med en träsked tills sockret är helt upplöst. Om du har en matlagningstermometer kan du använda den för att se till att blandningen når 115 grader.
- När det börjar koka sänker du värmen och väntar på att blandningen tjocknar till en lätthanterlig smet med mjukt gyllene färg, som honung. Om den får en mörk färg är det möjligt att den har bränts, och då för du börja om. Det ska aldrig koka på värmen i mer än en minut.
- Ta bort det från värmen och låt det svalna.
När det svalnat applicerar du detta sockervax som vanligt. Sprid ut vaxet jämnt så att det ligger i ett tunt lager, och riv sedan omedelbart av vaxet i motsatt riktning (riktningen som håret växer i).
För att sockervaxet inte ska fastna för mycket på huden kan du applicera lite talk på området som ska behandlas, som måste vara rent och torrt.
När du är klar med vaxet kan du applicera lite fuktkräm eller aloe vera-gel för att lindra. Om det finns spår av vax kvar kan du tvätta bort det med varmt vatten.
Silkes- eller bomullstrådsmetoden
En överraskande och naturlig metod för hårborttagning (och kanske även den mest ekonomiska) är att använda en vanlig tråd. Denna teknik kallas för trådning och användes först i forna Indien och Egypten, men många kvinnor använder den fortfarande.
För att börja med denna metod krävs det lite skicklighet, så du bör gå till en professionell trådare den första gången för att se hur det går till. När du har lärt dig hur man gör kan denna trådningsmetod genomföras väldigt snabbt och smärtlöst.
För denna metod ska du använde silkes- eller bomullstråd som dubbelviks och sedan vrids om. Följ sedan instruktionerna i denna video.
Denna typ av hårborttagning har den stora fördelen att det kan ta upp till sex veckor innan håret börjar växa ut igen, och det blir gradvis allt svagare när det växer tillbaka, till skillnad från vanlig vaxning. Metoden kan dessutom även användas i ansiktet.
Gurkmejamasker
Blanda bara pulveriserad gurkmeja med vatten tills det blir en krämig smet som inte droppar, och applicera den på huden där den ska sitta i 20 minuter.
tips för snabbväxande och starkt hår
Tips för snabbväxande och starkt hår
Enkla idéer som ger dig starkt och snabbväxande hår
1. Intern omsorg: Din kost
- Vitamin B: Denna hittas i den flesta grönsaker med gröna blad. Gör sallader rika på spenat, vattenkrasse, salladshuvud och senapskål. Torkade frukter och spannmål är också bra.
- Vitamin C: Varför inte börja dagen med apelsinjuice? Kiwi, mango, papaya och grapefrukt är också bra.
- Tveka inte att göra hälsosamma avkok med ingefära som bas, grönt te, åkerfräken och fördelaktigt vitt te.
2. Kur med rosmarin och olivolja
En väldigt användbar applicering är denna: Tillsätt två matskedar essentiell rosmarinolja till 1 dl olivolja och värm detta i två minuter i mikron. Om du inte har essentiell rosmarinolja till hands kan du byta ut det mot ett avkok med två rosmarinkvistar och 1 dl vatten. Lägg därefter i olivoljan. Låt denna blandning stå i två timmar. När den är redo masserar du din skalp efter schamponering. Låt det sitta i 10 minuter och skölj sedan ur.
Massera dig själv med denna blandning två gånger per vecka.
3. Den magiska kraften hos naturliga oljor och avokado
4. Mask med ägg och öl
Du behöver tre äggulor och ett halvt glas öl. Du använder mixern för att blanda det ordentligt. När den är klar applicerar du den i ditt hår i 20 minuter. Det är mer bekvämt om du använder en plasthandske. Skölj därefter med varmt vatten.
5. Nässelvatten
För att dra nytta av fördelarna gör ett avkok på 5 nässlor i ett glas kokande vatten. Låt det koka upp och sedan sjuda i några minuter. När det har blivit varmt kan du applicera det i vått hår och massera in det i 10 minuter. Efter att tiden har gått sköljer du med varmt vatten.
Det är toppen att göra det två gånger per vecka. Du kommer se hur bra det fungerar.
Så tveka inte!
håravfall med ingefära
Behandla Håravfall med Ingefära
Ingefärans fördelar vid behandling av håravfall
- Reducerar smärta vid reumatism och mens.
- Perfekt för influensa och förkylning.
- Motverkar kardiovaskulära problem.
- Ingefära är även bra mot depression.
- Reducerar stress.
- Förbättrar matsmältningen.
När det kommer till ingefärans egenskaper för att motverka håravfall och stimulera hårväxt, kan detta ses på följande sätt:
- Ingefära har en fantastisk naturlig kapacitet för att stimulera blodflödet till skalpen, förbättra cirkulation och därmed stimulera hårväxt. Fettsyrorna i ingefärans rot är toppen för tunt hår och ger ditt hår en god hälsa.
- Som du redan vet kan mjäll ibland bidra till håravfall. Vi spenderar generellt tid och pengar för att motverkar detta, men många av dessa kemiska produkter kan ibland vara ineffektiva och även orsaka allergier. Ingefära är å andra sidan fantastiskt när det kommer till att eliminera mjäll. Tack vare dess naturligt antiseptiska egenskaper blir den ett perfekt tillskott som du inte bör vara utan.
Hur man gör en mask av ingefära
Vad du kommer att behöva:
- En matsked riven ingefära
- En matsked jojoba-olja (eller olivolja)
Hur du förbereder detta:
- Det är väldigt enkelt. Börja med att ta en bit ingefära och riv detta tills du får en rågad matsked.
- Därefter, förbered en matsked jojoba-olja. Du kan hitta denna olja på naturapotek eller i vanliga apotek, men om du inte har denna olja så går det även bra med olivolja.
- Lägg ingredienserna i en kopp och blanda ordentligt så att det formas en homogen och oljig massa. Det kommer att lukta riktigt gott med den typiska lukten av ingefära.
- Applicera nu detta på vått hår. Du måste ge dig själv en djup och energigivande massage, massera din skalp för att stimulera blodflödet. Försök att göra detta under 15 minuter.
- Du kommer sakta att börja känna värme i ditt hår, vilket är ett tecken på att ingefäran fungerar. Vänta 5 minuter innan du sköljer ur ditt hår. Då du sköljer ur, använd varmt vatten som inte är för varmt. Detta kommer att ge bättre resultat.
- Som du redan vet är denna enkla ingefära-baserade huskur inte enbart användbar för att förhindra håravfall, men även för att stärka håret och motverka mjäll. Var konsekvent med denna behandling, genom att använda den var och varannan dag under en månad. Du kommer definitivt att börja se fantastiska resultat.
mer sol i livet
Varannan svensk har D-vitaminbrist
Norrtälje. Mellan september och april ligger solen för lågt, och därmed försvinner UVB-strålarna, som gör att vi kan bilda D-vitamin i huden.
– Vår största och viktigaste källa är solljuset. Vi lever ett tag på depåer av D-vitamin från sommarsolen, men hela vintern måste vi klara oss på D-vitamin från kosten.
Innan vårsolen fått fäste, mellan februari och mars, har vi som allra lägst nivåer, med influensa och luftvägsinfektioner som följd.
– Många forskare tror att även vinterdepressioner beror på det, säger han.
Sommarens solmånader är därför extra viktiga i Sverige, och Martin Carlsson tycker att solskräcken har gått till överdrift.
– Vi är gjorda för att vara ute i solen. Folk mår bättre och lever också längre. Självklart ska man inte bränna sig, men solskydd blockerar D-vitaminupptaget.
Detta är ett stort problem för äldre, som inte går ut så mycket på sommaren.
– Äldre har också tunnare hud som inte lika lätt bildar D-vitamin, och låga nivåer orsakar benskörhet.
Men även barn har bristtillstånd till följd av innesittande och att skolmaten innehåller för lite D-vitamin.
– Det har blivit en klassfråga. Alla har inte råd med solsemester på vintern.
Han berättar att Sverige har blivit taget lite på sängen. För trots att vi lever på så nordliga breddgrader, är ämnet lite uppmärksammat.
– Vi har flest höftfrakturer i Norden. Man tar det på mycket större allvar i andra länder, säger han.
Fakta/Bakgrund
En livsviktig vitamin
D-vitaminbrist kan orsaka diabetes 1, benskörhet, muskelsvaghet, luftvägsinfektioner, struma, andra autoimmuna sjukdomar.
Sjukdomar som tros ha samband till D-vitaminbrist är cancer, hjärtkärlsjukdom, MS, högt blodtryck.
Hos gravida med D-vitaminbrist finns risk för förlossningskomplikationer och benskörhet hos barnet, också autism diskuteras.
Personer i riskzonen är svenskar med mörk hy, heltäckande klädsel, tonårspojkar framför datorn, veganer, äldre, magsäcksopererade, överviktiga, barn med växande skelett.
Martin Carlsson rekommenderar fet fisk, motion, solljus och D-vitaminberikade produkter. Samt att äta D-vitamintillskott september-april, minst 25 ug (1 000 IE), 7-8 ggr/veckan.
elvis
visste du att
women
duscha
shaving
kropp
tatuering
small tattoo
frisyrer
gå ner i vikt
Kryddan som hjälper dig gå ner
Reducerar kroppsfettet
Den används för att smaksätta bröd och ost, men kan också hjälpa dig att gå ner i vikt.
Enligt en ny studie kan nämligen superkryddan kummin reducera ditt kroppsfett och sänka ohälsosamma kolesterolvärden på naturlig väg.
Planerar du att bli av med några extra kilon? Ge dig själv en kryddchock av kummin. Enligt sajten Prevention.com visar nämligen en ny studie att kryddan kan göra underverk.
Forskare vid Shahid Sadoughi University of Medical Sciences i Iran delade upp 88 överviktiga kvinnor i två grupper. I tre månader fick grupperna kostrådgivning och minskade samtidigt sitt kaloriintag med 500 kalorier per dag. Men den ena gruppen fick även tre gram med kummin (en tesked) i sin yoghurt dagligen.
1,5 kilo mer
Efter tre månader hade deltagarna i ”kummingruppen” förlorat cirka 1,5 kilo mer än den andra gruppen. Kryddätarna minskade även sin totala mängd av kroppsfett med 14,64 procent – tre gånger så mycket som kontrollgruppen.
Men studien visade även på andra fördelar med kummin. De som åt superkryddan sänkte dessutom sina kolesterolvärden och minskade i högre utsträckning än kontrollgruppen kroppens farliga blodfetter.
Känd som hälsohjälte
Kummin är sedan tidigare känt som en hälsohjälte, som använts mycket inom folkmedicin, bland annat mot gaser i magen och som magstärkare.
Publicerad: 2015-11-06
Kummin !
läs
kramar
